אם חיפשת דרך לחיות את החיים בצורה שלווה, יציבה ואמיתית יותר, הגעת למקום הנכון

 מקבלים את ההכשרה להביא לשקט ושלווה קורס המדיטציה יקנה לכם כלים פרקטיים שיעזרו לכם להיות בשקט עם עצמיכם. שיטות המדיטציה ותרגולי הנשימה שתלמדו יעזרו לכם לפתח את יכולות המיקוד, התבוננות, הקבלה של עצמכם ושל הסובב אתכם.

ממה מורכב הקורס?

✨ארבעה פרקים שכל אחד מהם עוסק בנושא אחר ✨שיעורים מוקלטים ✨אתגר של 4 שלבים ✨תרגולים שונים וכלים פרקטים ליומיום ✨משימות כתיבה והתבוננות

למי הקורס מתאים?

למי שמחפש.ת: חיים שלווים ויציבים יותר רגשית ומנטלית להעצים את הביטחון העצמי דרך להנהיג את העולם הפנימי ולהעצים את השקט לפתח מיקוד והקשבה

קורס משנה חיים

צרו איתנו קשר כדי להרשם

Enroll now

Curriculum

4 Chapters · 29 Lessons

  1. 1

    מודולה 1 - למצוא את המרכז השקט שלי

    1. (Included in full purchase)

      מבוא

    2. (Included in full purchase)

      "שיעור 1: ברוכים הבאים לקורס "להיות המאסטר של חייך

    3. (Included in full purchase)

      תרגול נשימת הבטן

    4. (Included in full purchase)

      שיעור 2 : המיינד

    5. (Included in full purchase)

      טכניקת המדיטציה : להשקיט את המחשבות

    6. (Included in full purchase)

      שיעור 3 : המחשבה

    7. (Included in full purchase)

      שיעור 4 : בהירות המיינד

    8. (Included in full purchase)

      מדיטציה לבהירות ולשחרור כולל טכניקת נשימת האש

    9. (Included in full purchase)

      שיעור 5 : חוכמת הלב

    10. (Included in full purchase)

      מדיטציה : התנועה אל הלב

  2. 2

    מודולה 2 - דרך הלב - מסערת רגשות לבהירות פנימית

    1. (Included in full purchase)

      שיעור 6 : מריאקציה לתגובה מודעת

    2. (Included in full purchase)

      מדיטציה לנשום ולהיות

    3. (Included in full purchase)

      שיעור 7 : אתגר ממאבק לשלום פנימי - שלב שני

    4. (Included in full purchase)

      שיעור 8 : אתגר ממאבק לשלום פנימי - שלב שלישי

    5. (Included in full purchase)

      שיעור 9 : אתגר ממאבק לשלום פנימי - שלב רביעי ואחרון

    6. (Included in full purchase)

      שיעור 10 : מנהיגות פנימית

  3. 3

    מודולה 3 - כשהשראה ואנטואיציה חוברות למיינד על מנת ליצור את מציאות הנשמה

    1. (Included in full purchase)

      שיעור 11 : הרובד של הרוח

    2. (Included in full purchase)

      מדיטציה : להזמין את הנשמה

    3. (Included in full purchase)

      שיעור 12 : משנים פרספקטיבה

    4. (Included in full purchase)

      שיעור 13 : אינטואיציה

    5. (Included in full purchase)

      כתיבה אינטואיטיבית

    6. (Included in full purchase)

      שיעור 14 : הדמיה ודמיון להארת המוח

    7. (Included in full purchase)

      מדיטציה להארת המוח ולהתעוררות

    8. (Included in full purchase)

      שיעור 15 : התעוררות ויצירת כוונה

    9. (Included in full purchase)

      מדיטציה ליצירת מציאות בעזרת כוונה ודמיון

  4. 4

    מודולה 4 - פרקטיקה של גוף, נפש ורוח

    1. (Included in full purchase)

      שיעור 16 : החיבור בין הרבדים של הרגש,המחשבה, הנשמה והגוף.

    2. (Included in full purchase)

      שיעור 17 : עבודה מודעת עם הגוף

    3. (Included in full purchase)

      שיעור 18 : החיבור בין הרבדים דרך מודעות לתזונה

    4. (Included in full purchase)

      שיעור 19 : סיכום. איך מתחזקים חיים של הנהגה פנימית